牙齿敏感有效的治疗方式是什么？有哪些小妙招可以缓解牙齿敏感

很多成年人都有牙齿敏感的问题。牙齿敏感让人非常痛苦，影响正常的饮食，也会影响生活质量。牙齿敏感是由很多原因造成的，了解这些原因，对于保持口腔健康非常重要。下面就快和天天生活网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、牙齿敏感疼痛是什么原因引起的
2、牙齿敏感有效的治疗方式是什么
3、有哪些小妙招可以缓解牙齿敏感

牙齿敏感疼痛是什么原因引起的

牙齿有敏感有疼痛有可能是以下原因导致的：首先就是蛀牙，如果蛀牙比较严重，已经有牙本质层的暴露，外界的冷热酸甜刺激是很有可能会沿着牙本质小管刺激到牙髓组织，导致牙齿敏感症状。再者就是牙齿有磨损有磨耗，所以牙本质有暴露，这样外界冷热刺激同样是有可能会刺激到牙髓组织，导致敏感症状。同样的道理，楔状缺损也是如此，患者有牙齿敏感疼痛症状，可以做脱敏治疗，也可以做杀神经治疗。

牙齿敏感有效的治疗方式是什么

1、家庭脱敏治疗

平时刷牙的时候可以使用脱敏牙膏，并且在刷牙的时候要适当的延长刷牙时间，可以在牙齿敏感的地方反复来回的涂抹。也可以使用脱敏漱口水，在使用漱口水的时候应该让液体在口腔内停留一段时间，并且要适当的增加漱口次数。

2、氟化物脱敏治疗

在出现牙齿敏感的情况之后，大家可以将氟化物涂抹在牙齿敏感的部位，可以有效缓解牙齿敏感的问题，而且还能够抑制牙釉质的腐蚀现象。

3、激光脱敏治疗

治疗牙齿敏感最为有效的一种方法就是激光治疗，在治疗的过程中，就是通过激光照射牙齿敏感的部位来达到治愈的目的。这种方法不仅简单，而且非常有效，每次照射时间大概在0.5秒左右。

4、诊室脱敏治疗

首先对牙齿表面进行清洁，之后用棉签蘸取脱敏剂，反复涂抹敏感部位，大概两三分钟左右，敏感的现象就会消失。大家在进行诊室脱敏治疗时，一定要在医生的指导下做好相关的准备事项，并且要调节自己的心理状态，不要过于紧张。

有哪些小妙招可以缓解牙齿敏感

1、注意饮食

饮食方面应避免酸性高的食物，如柑橘类、碳酸汽水、酸乳酪、红酒及白酒等，以免牙齿受到酸蚀，并应检查有无肠胃道逆流造成酸性物质的刺激。同时，避免咀嚼如花生米、甘蔗、槟榔、骨头、硬壳类等坚硬食物，以免珐琅质受损。保证充足睡眠及适量运动，可舒缓紧张情绪，有助减少磨牙。

2、多吃有益牙齿的食物

茶叶中含有丰富的氟和茶多酚成分，能缓解牙齿的酸痛不适，并有消毒、杀菌的功效，能增强牙釉质的抗酸能力，尤其是氟，对于预防蛀牙有良好的功效，牙齿敏感时，可以将茶叶直接放入口中轻轻咀嚼。核桃仁中的油性和酸性物质能渗透到牙本质小管内，缓解牙本质敏感，起到一定脱敏作用，发生牙齿敏感，可以在饭前吃一些核桃仁。

3、养成良好的生活习惯

早上起床勿用冷水刷牙，容易刺激牙齿，可以改用温水刷牙；而有研究显示，吃完酸性食物2~3小时后才刷牙，较易有牙齿敏感的现象，所以最好养成进食后洁牙的习惯。

4、正确选择牙膏、牙刷

应选用脱敏牙膏减轻疼痛，这适用于过敏牙齿较多，且过敏部位不甚明确，过敏症状较轻的人群；选用刷毛柔软的牙刷，且刷牙时力量放轻，可以试试幸福草成人按摩型牙刷，采用一体式高密植毛工艺，方寸间万根刷毛柔密细软，不伤害牙齿和牙龈，刷毛磨尖处理，减少牙龈刺激，温和清洁，柔软按摩，适合牙龈敏感型人群。