如果是最喜欢吃的水果那无疑是榴莲,榴莲作为水果之王,可以说营养价值非常丰富,而且女性经常吃榴莲据说对子宫有一定的好处,那么如果我们买回来的榴莲吃不完应该怎么保存呢?今天天天生活网小编就给大家具体介绍介绍,希望可以帮助到大家。
全文目录:
1、榴莲对身体有哪些好处?
2、榴莲对子宫的好处
3、吃不完的榴莲如何保存
4、榴莲不能和什么一起吃
5、榴莲的吃法
1、开胃消食
肠胃不好的人吃榴莲后对于肠胃消化器官是有一定帮助的,榴莲具有独特的香味,有人闻到这个香味之后,有助于增加自己的食欲,榴莲当中还含有丰富奶油,甚至是还是纤维,可以有助于促进胃肠道的蠕动,缓解肠胃负担。
2、补充营养
榴莲中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质,以及多种氨基酸等营养成分,适量食用能为人体补充大量的营养物质,有助于提高机体的免疫能力,还有强壮补益作用。
3、美容养颜
榴莲当中含有女性所需要的多种必需氨基酸和维生素,其中就以B族维生素,维生素C为主,B族维生素能改善肌肤粗糙、贫血、唇干裂等一些症状。
榴莲具有很好的保护子宫的作用,主要体现在身体虚汗的女士,因为榴莲营养价值很高,含有丰富的蛋白质,也含有一定的脂肪,能够活血散瘀,缓解痛经,改善卵巢血液循环,提高卵巢功能都是有帮助的。榴莲对于缓解宫寒是有好处的,因为榴莲本身偏热,可以用榴莲的果壳和排骨一起来熬汤喝,能有效改善体寒问题。
1.最原汁原味的保存。剥榴莲的时候最好不要把所有的果肉都剥出来,可以留一些果壳。吃不完的榴莲肉可以用报纸连果壳一起包住,放在室内阴凉处或者冰箱冷藏室内。这样的保存一般能保鲜三天左右。到吃的时候如果闻到酸味或者酒味,就证明已经变质,不应该继续食用了。
2.最美味的保存。冷冻榴莲是最常见也最受欢迎的榴莲保存方式。将果肉剥出,放在密封的保鲜盒或者用保鲜袋装好,放入冰箱的冷冻层。等到要吃的时候稍微解冻,用勺子勺着吃,会有雪糕的口感和风味。
1、榴莲不能和白酒一起同时食用,因为榴莲和白酒都属于热气的食物,如果患有糖尿病的人同时食用榴莲和白酒,那么非常容易导致血管阻塞,严重的还会导致血管爆裂,从而引发中风情况的出现,所以宜小心谨慎的食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例,因此这一点是必须要小心的。
2、榴莲不能温性食物同吃,如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物,同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
3、心脑血管患者不宜吃榴莲,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。
1、榴莲鸡汤。其实榴莲鸡汤的主要食材有榴莲,还有老母鸡,姜片,桃仁红枣等,首先要将鸡清理干净,放在沸水中煮熟之后切成大块,然后再几块核桃仁,还有红枣,榴莲皮,一斤榴莲肉一起放在锅内,加入生姜片,先用大火煮开,然后再用小火慢慢的煲两个小时,最后加入食盐调味!榴莲鸡汤是具有养阴滋润的作用,在秋冬季节最适合吃。
2、榴莲鲫鱼汤,主要的食材有榴莲,鲫鱼,生姜片,要将榴莲清洗干净,然后再将鲫鱼清理干净,用小火将鲫鱼煎至两面微黄,然后将所有的食材一起放在瓦煲内,加入适量的清水,用大火煮沸,再用小火慢慢的煲三个小时,最后加入食盐调味即可食用!榴莲鲫鱼汤是具有健脾利湿的作用,还能够起到活血通络效果,改善女性气虚血虚等症状。
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