发烧可以吹空调吗 空调病怎么缓解?

这两天气温一直上升，白天房间不开空调睡不着觉，恰巧这两天也发烧了，那么发烧可以吹空调吗，会不会导致病情越来越严重，今天天天生活网小编就来给大家科普下相关知识，告诉大家空调病怎么缓解？

全文目录：

1、吹空调会导致面瘫吗？
2、感冒、发烧时可以吹空调吗？
3、吹空调发烧了怎么办
4、中医如何预防空调病:
5、正确使用空调

吹空调会导致面瘫吗？

虽然有少量的研究认为冷刺激可能与面瘫有关，但目前的医学证据无法支持这一点，权威组织、机构在解释面瘫成因时也都不采纳空调、电扇或是冷风是诱因之一的说法。

无论是大人还是小孩，面瘫大多都是因病毒感染导致的，其他像是耳内感染（中耳炎）、重症感冒，以及头部/面部的创伤等，也可能影响面部神经，导致面瘫。而大家平时正常使用空调是没有问题的，注意不要正对着风口吹即可。

感冒、发烧时可以吹空调吗？

常听人说发烧时，捂出一身汗就好了，但其实那身汗是退烧阶段身体自发散热的结果，并不是捂出来的，捂热也并不会帮助退烧。正确的做法应该是尽量穿得轻薄一些，还要保证凉爽舒适的环境，这样才能帮助散热。而对于感冒来说，当空气湿度在60%~70%左右时，有助于感冒病毒传播能力迅速下降。

所以，如果天气比较热，感冒发烧时也是可以吹空调的，只要不对着风口吹，房间温度也不能过低（一般在26℃~28℃左右为宜），注意通风即可。

吹空调发烧了怎么办

空调感冒要先发汗

空调吹出的感冒是一种寒包火感冒，不完全是风寒感冒，其中有着中暑体质的表现。这也就是空调感冒常比普通感冒要更难治好的原因所在。所以，对待这样的感冒，在治疗上要和其他类型的感冒区别对待。

空调导致的感冒首先要发汗，想办法驱走身体表面的风寒，可先喝一杯生姜糖水，然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗，在出汗以后，再开始清内热的治疗。一般来说，空调导致的感冒出汗时间不宜长，但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后，会觉得身体舒适了许多。

中医如何预防空调病:

多喝花茶

喝对花茶具有不错的养生之效，比如说茉莉花能够提神醒脑，理气开郁的功效;而玫瑰花则又活血散瘀之效。两者搭配着泡水当茶饮用，有助防治空调病。

多喝姜汤

长时间待在空调环境中的人们，应该多喝些姜汤。因为生姜具有发汗解表、温胃解毒的作用。其中，早上起来喝一碗热热的姜汤，是最好的时机。因为开了一晚上的空调，室内的寒气堆积了很多，从而使得身体内寒加重。此时喝些姜汤，具有驱寒之效。

正确使用空调

专家认为，人体最适宜的空调温度为２４℃－２７℃，空调温度不要与室外温差过大。同时，经常开空调环境会比较干燥，可以用加湿器增加室内湿度，还要多饮水，加速体内新陈代谢。

另外，要注意室内通风。“最好两小时换一次，每次最少十分钟。”专家说，“还要注意空调的清洁，以免滋生细菌。”

外出时要带大量饮用水，并且尽量呆在阴凉处，使用遮阳帽、遮阳伞等防紫外线照射，穿浅色宽松的衣服。白天可以用窗帘遮挡住强烈的日光，夜晚有凉风时将门窗打开降温，同时用毛巾擦拭和淋浴降低体温。

在高温时避免体力活动，避免温度急剧变化。从高温的室外立刻进入温度较低的空调环境，也是容易引发身体不适的，要多喝水，不要等到口渴了才喝水。