秋天的太阳会晒黑吗 防晒霜会伤皮肤吗?

进入秋季，很多人觉得太阳并没有夏天那般强烈，所以并不需要防晒，其实秋季也需要防晒的，秋天的太阳更会晒黑，所以我们不管春夏秋冬，一定要做好防晒工作，下面天天生活网小编就给大家具体科普下相关知识。

全文目录：

1、秋季容易晒黑吗?
2、秋天防晒有哪些好处?
3、秋天不防晒有什么危害?
4、秋季防晒怎么做?
5、秋天有哪些防晒措施?

秋季容易晒黑吗?

秋天不防晒虽然没有夏天不防晒那么严重，但是秋天仍然有紫外线，长时间站立在无遮挡物的室外，不做任何防晒措施，皮肤也是会晒黑的。

秋天防晒有哪些好处?

1、使肌肤白皙

防晒最重要的一点就是防止晒黑，每个女孩子都想要白皙的肌肤，所以无论是春夏秋冬都要非常注重防晒，这样才不会导致晒黑。

2、延缓肌肤衰老

紫外线不仅会导致肌肤变黑，还会加速肌肤的衰老，所以秋季防晒还有一种重要的功效就是防止肌肤的快速衰老，秋季做好防晒可以有效延缓肌肤的衰老。

秋天不防晒有什么危害?

1、导致皮肤干燥脱皮

秋天也是需要防晒的季节，因为秋天不仅紫外线强烈，气候也非常的干燥，很容易导致肌肤缺水，如果不防晒的话，就会加重皮肤的干燥，从而导致肌肤脱皮。

2、加速肌肤衰老

大家都知道紫外线对我们的肌肤伤害是非常大的，紫外线不仅会导致肌肤晒黑，还会加速肌肤的衰老、导致肌肤松弛，所以在秋天我们也要做好防晒措施。

秋季防晒怎么做?

1、避免在正午时出门

正午的紫外线是最强烈的，照射在皮肤上会有刺痛感，在秋季防晒，可是要避免在正午时段出行哦，这样能够避免最强烈的紫外线直接照在肌肤上。

2、合理涂抹防晒霜

在出门前的20分钟，在裸露的肌肤上均匀涂抹一层防晒霜，重复涂抹防晒霜可以让防晒保持效果，避免之前涂抹的防晒霜失去防晒的功能。

3、注意补水

秋季防晒，除了要涂抹防晒霜，还要多补充水分，外出时带上一瓶水，能够随时进行补水，避免肌肤流失太多的水分，维生素C有美白肌肤的功效，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，像苹果和番茄，就会肌肤保持水嫩白皙。

秋天有哪些防晒措施?

1、补充维生素

维生素是人体必需的营养成分之一，具有一定的保护滋润肌肤的作用，所以在日常生活中人们多吃新鲜的果蔬，具有一定的防晒作用。吐客网

2、化学防晒以及物理防晒

秋天防晒除了补充维生素保护皮肤以外，还可以使用防晒霜，或者是物理防晒，也就是戴帽子、口罩、太阳镜等防晒，都具有一定的防止紫外线的作用。