天天玩手机怎么防辐射 防蓝光眼镜能防辐射吗?

随怎科学技术的不断提升，我们每天好像都离不开手机了，白天，晚上都抱着手机看，那么长时间面对手机，会不会对我们身体造成一定的辐射呢？天天玩手机怎么防辐射，戴防蓝光眼镜能防辐射吗，下面天天生活网小编就给大家具体介绍看看。

全文目录：

1、防蓝光眼镜可以防辐射吗？
2、手机防辐射贴有用吗？
3、正确的使用手机的方法
4、减少手机辐射的方法：

防蓝光眼镜可以防辐射吗？

普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线及一定的电磁辐射，而不能过滤蓝光。

全能型防蓝光镜片不但能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤40%以上的蓝光，适合在看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。

手机防辐射贴有用吗？

没有用。在我们接通手机的时候，电磁波会沿手机听筒向外产生电磁辐射，这时候遇到可以屏蔽电磁辐射的丝网后，一部分的电磁辐射会感应出电流转化为热能，也会有一部分电磁辐射会穿透屏蔽丝网直达人体，从而对人体产生电磁辐射危害。手机防辐射贴严格意义上将不具备防辐射功能，这样的手机贴主要是防止手机蓝光对视力的刺激情况。

手机辐射主要是利用一个粘贴吸收和屏蔽电磁辐射，屏蔽效率有限，日常有效的防手机电磁辐射方法是佩戴耳机接电话，这样做麻烦点，但是防辐射的效果最直接。目前关于手机防辐射产品的行业标准还处于空白状态，对于手机防辐射贴这种产品的监管肯定不完善。手机生产商在制造手机时，手机的功率密度一般都是低于国家所规定标准的，按照这个标准的辐射量，对人的危害就很小了，日常防辐射可以用耳机接电话，睡觉时手机也不要放在枕边就好。手机防辐射贴严格意义上将不具备防辐射功能，这样的手机贴主要是防止手机蓝光对视力的刺激情况。

正确的使用手机的方法

1、手机接通的时候不要立刻接电话，建议隔2秒再接

有研究员表示，手机在瞬间接通的时候，产生的辐射是通话时的20倍。所以，在接电话的时候，建议用户过几秒再去接通，而且接电话的时候，尽量用耳机，如果没有戴耳机，建议用左耳接电话，避免使用诱饵接电话。这种做法可以减少手机辐射对人体的危害。

2、手机不用的时候，不要挂在胸前，也不要放在枕头上

手机不用的时候，可以将手机放在防辐射手机套里面，现在市面上热销防辐射手机套有婧麒防辐射手机套，可以有效屏蔽手机辐射。晚上睡觉的时候，手机不要放在枕头上，建议关机放在离头部2米远的地方。

减少手机辐射的方法：

1、隔离霜不能少。

对于我们这种几乎24小时都在和电子产品打交道的人来说，隔离绝对不能少，哪怕只是轻轻的涂抹一层，也很不错，总比你什么都不涂抹要好的多。另外在使用隔离霜之前，记得给肌肤补水，毕竟天天对着电脑很容易导致肌肤缺水。

2、准备补水喷雾。

刚刚小编就有说，你要是天天都对着电脑的话，那么肌肤会变得干燥起来，只靠之前的补水保湿工作，恐怕无法让肌肤维持湿润的状态，所以这个时候你就需要准备一瓶补水喷雾，每隔两个小时用一次，能够有效的缓解肌肤干燥的问题，让你的肌肤更加滋润。

3、做好深层清洁。

不管你有没有化妆，其实每天洗脸的时候都需要对你的脸做一个清洁，当然深层清洁偶尔性的做一下就好了。先将脸上的角质层去一去，然后再用温和的洗面奶将其洗干净，这样你的整个脸都会舒适很多，而且产生辐射斑的几率也会小一些。

4、喝一点绿茶。

虽然说多喝绿茶对女生的身体不是特别的好，但是适量的喝一点点，却能减弱电脑，或是手机对你的辐射作用，而且喝茶本来就有利于排毒，从而还能起到一个美容护肤的作用，何乐而不为呢？