呼和浩特东大肛肠医院提醒：冬季胃肠道疾病高发，千万不可忽视！

冬季天气寒冷，这几天的气温更是一再的让人们直呼受不了，气温一低，肠道功能容易发生紊乱，尤其冬天的到来，很多人喜欢吃辛辣、暖热的食物，如火锅、串串、麻辣锅等来抵御外寒，所以，冬季必须把住“入口关”严防胃病发作。

为什么冬季容易惹上胃病

气温骤降

胃对季节变化最为敏感，人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大量增多，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力往往会随之降低。

吃得多动得少

天气转凉，人们食量增加，使胃的负担加重，容易引起胃病复发。加之天气寒冷。人缺乏运动，影响消化系统的运化功能，引起食欲下降、胃胀、打嗝、反酸、烧心、干呕等胃部不适症状。

生活作息不规律

临近年末，不少人整天为工作忙得焦头烂额，压力大加上饮食不均衡、过度劳累、作息时间不规律等，成为中青年人胃病频繁发作的主要原因。

以下这些症状你有吗？

慢性胃炎、胃下垂

☑ 饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸

☑ 胃口不好、吃饭不香，体重逐渐减轻

☑ 面色轻度苍白或发灰

胃溃疡

☑ 饭后不久出现中腹痛，疼痛可能有节律性

☑ 常伴有恶心、呕吐、积食感

十二指肠溃疡或炎症

☑ 常在饭前或饭后2小时开始胃痛，后半夜痛醒

☑ 疼痛在上腹偏右，常有节律性

☑ 吃点东西可以缓解，常伴有反酸现象

胃痉挛

☑ 突然发作的上腹剧烈疼痛，有饮食不洁或受凉史

☑ 坐卧不安，面色苍白出冷汗，四肢发冷

☑ 上中腹有硬块但不能摸，在1-2小时后症状消失

冬季养胃要做到这些

1.多吃温性食物

在寒冷中保持人体热量，应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高机体对低温的耐受力。

2.三餐定时定量

冬天昼长夜短，很多人会改一日三餐为两餐，并提高两餐的餐量，容易引起胃酸分泌紊乱而使胃黏膜受损。

每日三餐应定时定量，三餐能量分布应为30%、40%、30%，早餐在6:30~8:30，午餐在11:30~13:30，晚餐在18:00~20:00。

3.饭后散步

饭后20-30分钟以后散步，“饭后百步走”适合平时活动较少，形体较胖或胃酸过多的人。

4.保持心情舒畅

冬季日照时间缩短，容易引起情绪低落，生气伤心等悲伤情绪也会引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。建议保持心情愉快。

40岁以上人群是胃肠病、胃肠癌的高发人群，应每年做一次胃肠健康检查。如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。

胃部出现不适症状，有患者觉得做插管胃镜检查很痛苦。为什么不选择磁控胶囊胃镜检查呢？

受检者只要用水吞服，一颗胶囊机器人10—15分钟即可完成胃部检查，更为重要的是检查全程无痛、无交叉感染受检者体验非常舒适，朋友们，难道它不香吗？

可能部分朋友对于磁控胶囊胃镜不是特别的了解。今天就认真详细地介绍一下磁控胶囊式内窥镜系统：

一、无痛无麻醉，10-15分钟完成检查

这颗神奇的胶囊机器人，采用等水密度原理设计而成，重量仅为2.7g。受检者只需喝一口水，吞服胶囊机器人后，医生将通过远程磁控系统为患者进行系统化的胃镜检查。

10—15分钟即可完成贲门、胃底、胃体、胃角、胃窦、幽门等解剖部位观察，让胃部检查更高效。更为重要的是，检查全程不痛、没创、无麻醉，避免了传统插管胃镜带来的生理痛苦。

二、高清图像，精确诊断

胶囊机器人的专利三镜片镜头，可深入观察0.04毫米微小单位，每秒可拍高达4张高清医学照片。

医生通过智能阅片系统，可自动对海量图像识别过滤，智能筛选，能有效提升医生检查及阅片效率。

任何细微的胃部病变，如胃溃疡、胃出血、息肉等都无所遁形，尽在磁控胶囊式内窥镜系统的掌握之中。

三、支持双体位检查，无交叉感染

磁控胶囊胃镜系统，采用自主磁控技术，可同时支持站卧双体位检查，适用于不同应用场景，均可完整观察胃部情况。

另外，胶囊机器人内置天线，受检者无需穿戴马甲即可进行检查，可避免传统插管胃镜所带来的交叉感染问题。磁控胶囊式内窥镜系统使得胃部检查更加安全卫生。

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