鹅蛋是寒性还是热性的

鹅蛋是温性的食物。

鹅蛋既不是寒性也不是热性食物，而是味甘，性温的食物。鹅蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪、矿物质及维生素等营养成分，适量食用鹅蛋是不会上火的。吃鹅蛋能补中益气，驱散身体寒冷，增强人体对外界环境抵抗力，还可起到增强免疫力、益智健脑等作用。

另外，鹅蛋的个头比较大，和鸡蛋一对比明显大很多，一般一个鹅蛋大约有200克左右，相当于3—4个鸡蛋的重量，这么大一个鹅蛋一天不宜多吃，否则易造成肠胃不消化，容易出现腹胀、腹痛、消化不良等不适症状，建议一天吃半个鹅蛋还是比较合适的，最好是几个人分着吃比较好。