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吃猪肝对眼睛有好处吗 ?

时间:2021-06-28 14:17人气:作者:天天生活网
问题描述

吃猪肝对眼睛有好处吗 ?

精选答案

吃猪肝对眼睛是有一定好处的。猪肝是动物体内储存维生素a的重要器官。维生素a的主要作用是保护角膜正常结构,维持视网膜功能,维持视力也有着重要的作用,所以适量的吃猪肝是有明目作用的。

肝是补血的食品当中最常用的一种食物,尤其是猪肝,它的营养含量是猪肉的十多倍,食用猪肝可以调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。对于眼睛来说是有很好的帮助,像贫血的患者和常在电脑前工作的朋友可以适量的吃一些猪肝,对于身体是非常好的。

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