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吃龙眼有什么好处?

时间:2021-07-01 21:10人气:作者:天天生活网
问题描述

吃龙眼有什么好处?

精选答案

吃龙眼的好处

养血安神,龙眼性味甘、性温,入心经,从中医食疗的角度上来看,吃龙眼对于心血不足所导致的失眠多梦、健忘、神经衰弱的人有好处,如果适当食用龙眼能达到养血安神、促进睡眠的效果。

补益脾胃,龙眼同样入脾经和胃经,对于脾胃虚弱所导致的气血两虚、面色无华、食欲不振、消化不良有很好的改善作用,有此类症状的人如果适当吃龙眼对补益脾胃、增强身体素质有很大好处。

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