孕妇嘴苦怎么办？

孕妈妈如果消化系统很好，就无须理会嘴苦，随着内分泌情况的慢慢变化，一般四个月左右口苦情况就会好转。

如果孕妇嘴苦症状严重的话及时去医院检查，找专业医生进行治疗，不可私自服用药物，以免给胎儿带来影响。孕妈妈可以在医生的指导下服用维他命D片，不管是什么原因导致的口苦都可以服用，每次2~3片，放舌下含化即可。正常说来，口苦不严重的情况吃药2~3次就可缓解，如果是重的口苦症，坚持吃药3~4天也会有一定的效果。

如果是不良生活习惯导致的口苦，维他命D片的功效只是暂时的，治标不治本，一定要及时改正不良生活习惯，不抽烟、酗酒，平时还要注重口腔卫生等。此外要保证充足的睡眠休息，并尽量减少自己压力。适量运动、饮食规律、减少焦虑这些都可以缓解孕妈妈嘴苦的症状。