菠萝蜜有什么功效？

菠萝蜜的功效与作用

一、菠萝蜜的果肉部分含有丰富的蛋白质、脂肪和糖分，而且果汁中还含有一种类似胃液的酵素，可以帮助人体起到分解蛋白质的作用，促进肠胃消化。

二、菠萝蜜特有的果汁还能帮助分人体内积存的脂肪排出体外，经常食用菠萝蜜能让人体重明显下降，有不错的减肥作用。

三、菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、维生素B族、维生素C、糖类、脂肪油、矿物质等，对于维持人体正常生理机能有一定作用。

四、菠萝这种水果中含有大量的蛋白酶，蛋白酶可以分解人体内部的蛋白质，也能让肠胃加快蠕动，促进食物的消化与吸收，同时还能清理肠道中积存的毒素与垃圾，起到清理肠胃、排毒减产的作用。

五、菠萝蜜中含有多种营养元素，女性多吃菠萝蜜能够滋润皮肤，清理肠胃，改善便秘，柔顺发丝，而且还能起到美容减肥的功效。