女人补钙的四大关键时期 推荐八大补钙食物
身体中的钙对健康有很大的作用，钙可以维持所有细胞的正常生理状态，心脏的搏动，维持强健的骨胳和健康的牙齿，强化神经系统，特别是婴幼儿和青少年，女性孕期，老年人都需要补钙，那么女人..(249)人阅读时间：2020-12-02
女人喝红酒有哪些好处（红酒营养价值）？哪些人不能喝红酒
红酒是葡萄酒的一种，并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有许多分类方式。以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄..(205)人阅读时间：2020-11-15
中医24小时：中老年人最完美的万能健康养生指南！
卯时起床排便早上5点-7点，此时太阳冉冉初升，建议老年人在这个时间段起床。起床后可以喝点温热的白开水，此时大肠经当令，应当排一下早便。辰时吃早餐7点-9点，此时为辰时，又称为食时..(224)人阅读时间：2020-11-15
“孩子早餐不能喝粥”、 “生病期间，少喝白粥”！早餐到底该怎样吃？
张文宏医生回应“不能喝粥”观点“孩子早餐不能喝粥”“生病期间，少喝白粥”张文宏医生的这两句话最近引发不少讨论近日因为回应“不能..(219)人阅读时间：2020-07-03
女人不想老太快，4类食物要少吃，3种美容抗衰老食物应多吃
女人们最害怕别人说自己老了，追求青春永驻是女性永恒的“话题”，女人们一边感叹岁月不饶人，一边积极寻找抗衰老的方法，不想任由岁月侵蚀，变得老化面目全非而成昨日黄花..(250)人阅读时间：2020-06-26
老年人胃口不好如何调理？怎样增强食欲？八大食物助你开胃！
人到了一定的年龄之后食欲多多少少都会些不同程度的下降，这是因为胃功能出现了问题。那要怎样增强食欲呢？老年人在日常饮食中要怎样调理呢？下面和天天健康饮食网生活百科小编一..(210)人阅读时间：2020-06-25
一岁半宝宝餐一周营养菜谱推荐带图片 一岁半宝宝饮食注意事项
1岁半的宝宝身体所需的各种营养需要全面补充，特别是这个时候要这补充钙，铁，锌，宝宝此时将陆续长出十几颗牙齿，所以补钙很重要。其实当宝宝有一岁半的时候可以吃的食物有很多了，可..(434)人阅读时间：2020-06-20
宝妈们还在为孩子挑食而发愁吗？教你对付宝宝挑食的绝招！
挑食，指的是在饮食过程中对食物有较为明显的挑剔。主要针对于少年儿童，由于口味偏好或者身体原因只倾向于吃某几种食物，很多儿童表现在不爱吃蔬菜，如果长期挑食，可能会引起身体肥..(157)人阅读时间：2020-05-17
营养均衡的宝宝午餐食谱~让宝宝摄入优质能量，营养又健康
妈妈们必须在宝宝的饮食方面多下一点功夫，保证营养成分充足，让宝宝摄入均衡的营养元素，可以促进宝宝更好的发育。那么宝宝食谱究竟该怎么做呢？尤其是宝宝的午餐，这是很关键的，天天..(214)人阅读时间：2020-05-16
老年人记忆力越来越差怎么办？赶紧食疗补一补提高记忆力
在大众的印象里，老人通常都是记忆力不好的，如果记忆力严重衰退可能对生活造成严重影响，那么老人吃什么可以提高记忆力？和天天健康饮食网一起看看吧。老人吃什么可以提高记忆力1..(170)人阅读时间：2020-05-16
调养女性宫寒症从三个方面入手 四款食疗方拿走不谢
现在的许多女性朋友，在每月经期多多少少都有些不适症状，手脚冰冷，腰酸腿软，痛经难当，这个时候就要注意了，很可能你已经染上了宫寒。所谓“十女九寒”，子宫最为女性身体中..(168)人阅读时间：2020-05-08
男人肝不好时的食补妙方有哪些？杜绝做比熬夜更伤肝的4件事
男人因为工作生活的压力大，再加上生活节奏的变快，很少有人能注重个人生活的保健，另外，现在的娱乐方式过多，很多人都有非常不好的熬夜习惯、晚上会餐聚会喝酒等恶习危害着身体，这些..(233)人阅读时间：2020-04-20
人到老年，不妨多补钙，补钙期间减少盐分的摄入，多晒太阳
随着人年纪的增长，骨头中的钙物质也会逐渐流失，因此大部分人到了老年之后，常常会觉得腰酸背痛，并且很容易骨折，这些都与钙质的流失有着很大的关系。老年人补钙其实也是一件非常有..(379)人阅读时间：2020-04-20
进口有机奶粉排行榜 Babybio伴宝乐品牌在欧洲是响当当大牌
有机奶粉行业已经有一段时间了，它是根据国际有机农业生产要求和相应的标准生产加工而成的，与普通牛奶相比有机奶粉富含更多的天然营养成分。随着人们对有机理念不断深入地了解..(188)人阅读时间：2020-04-09
3种富含胶原蛋白的食物 女人多吃猪蹄、银耳、雪燕美容养颜
对于女性朋友来说，如何保持年轻的状态应该是一个永恒不变的话题，每天闲暇之余就会想着去美容院做做保养，毕竟只有懒女人没有丑女人，想要自己保持年轻的状态，只要勤快一点，除了上美..(393)人阅读时间：2020-04-02
多喝水更要会喝水喝对水 老人养生要喝好三杯水
人体离不开水，多喝水并且对的时间喝对水，对人体有非常大的好处，喝对水会远离疾病保健康。自然老人多喝喝水有不少的好处。但是实际上很多老人都知道要补充水分，然而却不知道怎么..(271)人阅读时间：2020-03-31
“中年油腻女”的标准 改变油腻女性形象的食疗调整
“中年油腻女”这个名字，似乎攻击到了很多中年女人，其实不是贬低谁，而是善意的提醒，假若对照下面这五个主要的特征，您不小心都对上号了，那要注意了，避免成为人人为之厌恶..(190)人阅读时间：2020-03-29
“中年油腻大叔”的标准 改变油腻大叔形象的食疗调理
“中年油腻大叔”或许被认为是标签式群嘲，其实不是所有男性都会经历“油腻大叔”的阶段，写此文也不是嘲讽压力重重的中年男性，而是给所有即将走向或已处在..(269)人阅读时间：2020-03-29
女子养生，关键是补血！6大真正的女性补血食物
对于女性群体而言，在产期、孕期和经期期间会消耗大量的血气，因此在日常生活中要更加注重补血，以防出现贫血症状。那么，生活中有什么补血的好方法吗？下面就介绍几款补血食物，希望可..(175)人阅读时间：2020-03-29
垃圾食物是女性衰老的加速器！医生再三强调少吃，为何你却戒不掉
随着生活水平的不断提高，越来越多的美食摆在了我们的餐桌上，煎炒油炸，各式各样，一应俱全。这些美食的背后，存在着许多我们不为人知的有害物质。我们在享受这些美食时，也可能正在摧残我们的身体。..(166)人阅读时间：2020-03-28
4类食物是咳嗽“死对头”，儿科医生：春天多给娃吃，咳嗽绕道走
小朋友挑食属于正常行为，每个人的意识形态和认知都不一样，宝宝的行为与先天基因有关，也与大人给他的影响有关。有时候爸爸妈妈不吃这个，吃了还会有呕吐的现象，宝宝一般也不会吃，但..(286)人阅读时间：2020-03-28
孕妇能吃海鲜吗？孕妇吃海鲜对宝宝会有什么影响吗？
海鲜是生活中很常见的食物，其中含有人体所需的丰富的营养成分，适当吃海鲜可以为健康带来不少的好处，但是吃海鲜也不是肆无忌惮的随便胡吃海喝的，不是这种食物很有营养就猛吃，也是..(227)人阅读时间：2020-03-27
孕妇不能吃什么豆类食物 孕妇孕期饮食注意事项
孕妇是重点保护对象，怀孕期间要注意的事项特别多，务必事事上心，不能过于马虎大意，怀孕期间的孕妇需要忌口的东西也很多，孕妈妈们要注意，否则很有可能造成不良后果。日常多吃豆类食..(444)人阅读时间：2020-03-27
女性常吃空心菜，排毒素，清血管，小肚子平了，皮肤水嫩嫩！
空心菜是大家都非常喜欢吃的一种蔬菜，营养价值很高，并且口味非常好，空心菜吃起来很清脆爽口，深得很多人的喜欢。女性常吃此菜，排毒素，清血管，小肚子平了，皮肤水嫩嫩！但经期的女性最好..(231)人阅读时间：2020-03-23
儿童补钙的食物有哪些 儿童一天中补钙的最佳时间是什么时候
关于儿童补钙，很多的父母都存在一些误区，其实从食物中补充是最好的，那哪些食物含钙较多适合儿童吃？儿童补钙有哪些注意事项？什么时间儿童补钙吸收最好？想要更多了解关于儿童补钙的..(145)人阅读时间：2020-03-22
螃蟹营养价值高但有的宝宝不宜吃螃蟹 怎样正确挑选螃蟹
秋季，是螃蟹最肥的时期，螃蟹的营养价值非常高而且非常的美味，是人们最喜欢的食材之一，既然吃螃蟹这么有营养价值，很多人自然就会想到了给小宝宝来吃，那宝宝能吃螃蟹吗？哪些宝宝是不..(167)人阅读时间：2020-03-22
宝宝爱吃甜食的危害大 宝宝如何正确吃甜食 幼儿健康甜食有哪些
甜食总是对宝宝充满诱惑力，大部分的宝宝都喜欢吃甜食，但是，甜食吃多了对宝宝的健康是非常不利的，甚至还会影响宝宝的性格。那吃甜食有些危害？如果让宝宝正确的吃甜食？想要了解这些..(187)人阅读时间：2020-03-22
想吃肉怕胖？这6类人多吃肉，身体才健康！大口大口吃起来！
想吃肉又怕胖的心情，让很多人都很烦恼。但是，美味的肉食真的不是能随随便便就戒掉的。尤其是以下这6类人，为了自己的身体健康，请你们多吃点肉。下面，和天天健康饮食网一起看看关..(128)人阅读时间：2020-03-21
孕妇可以吃一点梭子蟹吗 孕妇吃梭子蟹的正确做法
梭子蟹肉多，脂膏肥满，味鲜美，有较高的营养价值和经济价值，很多人都喜欢吃梭子蟹。梭子蟹最简单直接的做法就是清蒸，它可以保持梭子蟹的营养不流失。虽然梭子蟹营养好，但它却也有许..(325)人阅读时间：2020-03-18
经期出现痛经头痛腹泻恶心怎么办 经期各种不适怎么通过饮食调理
女性在经期的时候经常会出现不适的状况，这种不适的状况有很多种，诸如痛经、头痛、腹泻以及恶心等各种身体不舒适的情况。那遇到这种状况的时候应该这么缓解呢？有办法通过饮食来..(201)人阅读时间：2020-03-17
痛经特别厉害该怎么办 可以缓解痛经的饮食和药膳食疗方
痛经是一种在女性中很常见的妇科疾病，是因为月经不调引起的。一旦痛经的话除了日常的时候会被疼痛困扰之外，还很可能会影响以后的生育问题。那痛经特别厉害的时候应该怎么处理..(321)人阅读时间：2020-03-17
女人压力大如何缓解压力 女性压力大掉头发怎么在饮食上控制
拥有健康的身体才能保障自己拥有一副健康的肌肤，很多女性每天都会在自己脸上涂很多东西，但是却忽略了自己身体的健康。其实，只要自己的身体健康了，皮肤自然也就好了，往往压力大，对..(140)人阅读时间：2020-03-17
女性过早绝经的症状及怎么办 闭经患者忌吃什么宜吃什么
女人一旦到了更年期之后就会绝经，每个人的绝经时间不是固定的，要看你的身体具体情况来的。有些人会提前绝经，但是有些人会推迟绝经。那你知道女人过早绝经的话应该怎么办吗？女性..(186)人阅读时间：2020-03-17
女性为什么会患上宫寒 女性宫寒多吃温补食物调理
宫寒对于女性来说是一种很不好的疾病，如果不好好调理的话会导致各种月经不调的问题出现，最终还很有可能影响到女性的生育问题。那你知道女性为什么会患上宫寒吗？宫寒的话又应该..(206)人阅读时间：2020-03-17
老人吃多少粗纤维合适 每天摄入膳食纤维多少量才营养健康
老年人饮食调节注重的是合理搭配、均衡营养，少食多餐，不可暴饮暴食，勿贪食多盐多油食物等不健康食物，多食粗纤维可以促进消化吸收，但是摄入粗纤维过多反而会引起一系列问题。还有..(408)人阅读时间：2020-03-17
女人怎么吃更容易怀孕呢 女性日常保健卵巢的方法
卵巢是女性生儿育女的一个非常重要的特殊的器官，特别是在怀孕时候的女性，浑身上下都透露出一股喜气。但是并不是所有人在怀孕这方面，都能如愿以偿，关键的是这些人还不知道究竟是..(125)人阅读时间：2020-03-17
女性在经期前后吃什么好怎样吃出健康 女人经期如何保健
女人月经期前后可是很重要的阶段，女人们若是不注意保健的话，身体健康会遭受打击。因此，一些女人会选择通过饮食进补，为身体补充营养。那么经期前后怎样吃出健康呢？这当然需要选对..(143)人阅读时间：2020-03-17
女人冬天应该好好的补补气血 女性补气血蔬菜水果推荐
女人是水做的，水乃气血，机体的营养物质需要由血来供给，而气可以推动血的运行，让血输送到身体各处，两者相互依赖，相互作用，气血充盈的女性，肤色红润有光泽，精力充沛，活力十足，气血不足的女人，则会出现头发早白、脱发，四肢无力、易冰凉，失眠多梦等等症状。..(153)人阅读时间：2020-03-11
男性喝蜂蜜水的好处 蜂蜜水的正确喝法及注意事项
蜂蜜是天然的保健食品，不论男女老少均适宜饮用，并且喝蜂蜜水有很多好处，那么，男人喝蜂蜜水有哪些好处呢？蜂蜜水要怎么喝才正确呢？哪些人不宜喝蜂蜜水呢？下面就跟随天天健康饮食网一..(193)人阅读时间：2020-03-11
男人日常养生推荐7类食物 男人养肾不可缺少的食物
和女人相比，男人对于日常的养生并没有那么的在意，因为日常生活中很多的不在意，甚至是疏忽对自己身体的管理养护，导致男性的寿命普遍低于女性。那么，男人要不要养生？男人该怎么养生..(123)人阅读时间：2020-03-11
考生备考考前均衡饮食六大建议 早餐以清淡为主，晚餐要吃八分饱
作为学生，每天的学习压力都会很大，只有拥有好的身体，才能满足每天高负荷的学习生活，每到考试季，考生每年都会在认真备考的同时，身体健康和饮食问题也不可小觑。那么，怎样吃才是最健..(362)人阅读时间：2020-03-11
男性更年期的7个症状 能有效调理男人更年期的食谱推荐
更年期不是女人的专利，男人也会有更年期的。只是男人的更年期症状没有那么明显罢了，而且很多男人也从来没有意识到作为男人也有更年期症状。那么，哪些症状预示男人进入更年期呢..(166)人阅读时间：2020-03-11
女性吃洋葱的十大好处 养颜美白还能预防感冒
洋葱是我们日常生活中经常会遇到的一种蔬菜，很多的人也是比较喜欢吃洋葱的，经常吃洋葱对于我们的身体是有一定的帮助的，尤其是对于女性朋友而言，那么，你们知道女性吃洋葱有什么样..(396)人阅读时间：2020-03-10