车厘子JD好还是JJJ好 吃车厘子有什么好处

冬天正是车厘子上市季节，这个时候很多人购买车厘子自己吃或者送亲戚朋友，那么车厘子JD好还是JJJ好，吃车厘子有什么好处呢，下面天天生活网小编就给大家具体介绍看看，希望可以帮助到大家。

全文目录：

1、车厘子j级是什么意思
2、车厘子JD好还是JJJ好
3、车厘子的好处
4、车厘子的饮食禁忌

车厘子j级是什么意思

车厘子里面的j级其实是代表车厘子个头的大小，j（jumbo）是较大的意思。同时也是车厘子分级常用的单位，通常在智利、澳洲、新西兰等地方使用。而如果“J”的数量越多，代表这种车厘子的体积（个头）就越大。一般来说，车厘子大小为26-28毫米的为J级，28-30毫米的为JJ级（双勾），30-32毫米的为JJJ级（三勾）。

车厘子JD好还是JJJ好

JJJ好。

车厘子jd代表的是智力生产的直径在26~28毫米的深果色车厘子。车厘子jd属于质量比较一般的车厘子。JD表示是黑色的、D是Dark的缩写，j是果径，一个j代表的是果粒直径26mm-28mm。

一般情况下j的个数越多表示车厘子的个头越大，例如单j表明车厘子的直径为26～28毫米，jj表明车厘子的直径为28～30毫米，jjj表明车厘子的直径为30～32毫米，jjjj表明厘子的直径为32毫米以上。

车厘子的好处

1、美容养颜

车厘子的营养价值非常丰富，它含有丰富的维生素C、胡萝卜素等一些物质，这些物质可以帮助我们抵抗自由基因，我们 可以将车厘子打成汁涂在面部或者皱纹处，这样能够帮助淡化顽固的斑痕，去皱纹，是人的面部更加的水润白嫩。

2、抗贫血

车厘子的含铁量非常丰富，如果是同等大小的果肉，车厘子比苹果、草莓、山楂等水果的含铁量多很多，是在水果中排名首位。铁对人体很重要，是蛋白质的组成原料，对于代谢和免疫功能都有很大的作用，多吃车厘子可以预防贫血。

3、防治麻疹

麻疹流行时，给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核则具有发汗透疹解毒的作用。

4、祛风胜湿、杀虫

车厘子性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。车厘子树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

5、祛湿

车厘子祛湿的效果是非常好的，主要由于车厘子是温性食物，在平时多吃一点车厘子可以帮助我们补气，对身体很好。它可以帮助我们去除身体中的湿气，对风湿、腰酸背痛有一定的效果。患有风湿的朋友平时可以多吃一点。

车厘子的饮食禁忌

1、动物肝脏：车厘子与动物肝脏一起食用，其含有的维生素C会被动物肝脏中的铜、铁等离子氧化，这些维生素C会被氧化成脱氢维生素C，这样车厘子就丧失了原本的营养价值。

2、黄瓜：车厘子属于水果中的“VC之王”其含有高量的维生素C，但是不能与黄瓜一起食用，因为黄瓜中含有的分解酶会降低车厘子中的VC，影响人体对VC的吸收。

3、胡萝卜：车厘子中含有大量的维生素C能够有效的治疗坏血病，而胡萝卜中含有一种抗坏血酸酶，会降低维生素C对人体的功效，所以车厘子不能和胡萝卜一起吃。

4、热性食材：车厘子属于一种温性水果且味甘，不宜与热性食材一起吃，例如榴莲，二者同是属于热、温性食材类，一起食用会引起人体内的火气过旺，从而导致上火等症状。