车厘子送人一般送好多合适 车厘子不适合什么人吃

马上过年了，打算买些车厘子送给老妈吃，因为平时她不喜欢吃水果，就喜欢吃车厘子，打算买点送节礼，那么车厘子送人一般送好多合适，车厘子不适合什么人吃？下面天天生活网小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、车厘子送人一般送好多合适
2、车厘子怎么吃比较好
3、车厘子的功效
4、车厘子不适合什么人吃

车厘子送人一般送好多合适

一箱比较好，5斤装的和10斤装的都可以。

车厘子是一种樱桃，营养比普通樱桃更高，富含铁元素，可以补充血红素，增强造血功能，起到补血的作用，能够预防缺铁性贫血；富含纤维素，可以增加饱腹感，减少脂肪的摄入，能够润肠通便，减肥瘦身；而且，车厘子中还含有多种抗氧化成分，可以清除自由基，促进血液循环，保持皮肤弹性，减少皱纹，经常食用，能够美容护肤、延缓衰老。

车厘子怎么吃比较好

车厘子可以直接食用、制作果脯、罐头或者泡酒等。

车厘子是一种比较少见的水果，产量较少，在夏季初可以购买到。车厘子其实就是常说的樱桃，其果实营养价值丰富，含有大量的果糖、蛋白质、维生素以及微量元素等营养成分。车厘子可以作为水果鲜食直接食用，水果鲜食的车厘子口感极佳，口感酸甜适中，或者可以将车厘子加工制作成果脯或者罐头，还可以用车厘子来泡酒，车厘子的甘甜加上酒的辛辣，两者结合的口感独特，酒精度数较低，就跟果酒一样，香甜可口，而且不容易喝醉。

车厘子的功效

1.保护视力

车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。

2.养颜美容

车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑；常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

3.补血

车厘子含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

车厘子不适合什么人吃

不适合人群：

车厘子是一种营养丰富的水果，想补充维生素和血液的人可以食用。车厘子的营养价值很高，但有些热性体质和阴虚火旺的人不适合食用，糖尿病人也不适合食用。因为车厘子是温性食物，热性体质吃了容易出现上火的现象，而且车厘子中的糖分比较高，糖尿病患者不宜食用。