荔枝核煮水喝有哪些功效？荔枝核煮水放多少就行了？

荔枝核在生活中是很常见的，很多人吃完荔枝核都会选择扔掉，其实用来做食疗是很不错的选择，在古代适用面还是挺广的，可以治疗很多疾病。那么，荔枝核煮水喝的功效与作用有哪些？天天生活网来告诉你答案，希望大家会喜欢。

本文目录

1、荔枝核煮水喝的功效与作用有哪些
2、荔枝核煮水放多少
3、荔枝核真的能降血糖吗

荔枝核煮水喝的功效与作用有哪些

荔枝核药性偏温，可以入肝经和肾经，具有行气散结，祛寒止痛的功效。属于理气药，一般用于厥阴肝经寒凝气滞造成的疝气痛、睾丸肿痛这类的少腹疼痛，还可以用于气滞血瘀所造成的妇人经前腹痛和产后腹痛。痛经大多是因为体内气滞血瘀、寒凝经脉造成的，用荔枝核搭配当归、川芎、益母草，可以有效的缓解痛经。刚生完孩子的女性，如果有肚子疼，也可以用荔枝核缓解。

荔枝核煮水放多少

10-20克左右。 

荔枝核比较轻，药效却还很不错，一般煮水放20克的荔枝核即可，如果是有药方或者医师指导，则按照药方或者医师的指导进行用药，另外，荔枝核煮水药性温和，有行气散结、辟寒邪的作用，无对应症状最好不要自行尝试。

荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃，如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。荔枝营养价值很高，100克果肉含碳水化物16.1克，维生素B10.10毫克，烟酸1.1毫克，并含游离精氨酸，色氨酸等必需氨基酸，并富含钙、磷、硒等矿物质，荔枝还有补养大脑细胞、促进皮肤细胞新陈代谢，改善色素分泌及沉淀等作用。所以女性可以适当的选用以改善皮肤状况。

荔枝核真的能降血糖吗

荔枝核，主产于广东、广西、福建、台湾，为无患子科植物荔枝的干燥成熟种子，荔枝核具有行气散结、祛寒止痛、降血脂、降血糖等功效。荔枝核是能够帮助降血糖的。荔枝核中含有的皂甙成分能够帮助辅助治疗非胰岛素依赖性糖尿病，能够有效的辅助降血糖。