喝豆浆对胃病有好处吗？哪些人不能喝豆浆

 豆浆可以说是现在很多人早餐必备的饮品，因为它含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富。那么，哪些人不能喝豆浆？一起来看看天天生活网带来的介绍吧！

全文目录

1、喝豆浆对胃病有好处吗
2、早上空腹喝豆浆对胃好不好
3、哪些人不能喝豆浆

喝豆浆对胃病有好处吗

没有。

豆浆属于会产气的食物，食用之后产生的饱腹感很强，并且不容易消化吸收，所以如果患有胃炎的人经常饮用豆浆，可能会导致胃部加重，甚至可能会出现功能性消化不良、产生腹痛腹泻等等表现，并且豆浆还会对胃粘膜产生一定刺激作用，导致腹胀。烧心等症状。

有胃部的人建议平时多清淡饮食，多补充蔬菜、水果，注意补充维生素、补充膳食纤维，豆浆、豆制品建议患者还是适当的少吃一些比较好。

早上空腹喝豆浆对胃好不好

不好。

豆浆性凉，如果是偶尔食用可以给人体补充营养，但是经常食用可能会加重，加重脾胃虚寒症状，并且豆浆在分解之后会产生气体，进而容易导致胃胀、消化不良等现象的出现，所以建议平时适当饮用豆浆即可，不要过量饮用，并且豆浆一定要煮熟了再喝，生的豆浆人体食用之后可能会产生一些毒性反应，进而出现腹痛、腹泻等症状。

哪些人不能喝豆浆

1、胃肠不好的人

豆浆性寒，经常食用会导致身体寒凉之气加重，脾胃不好的人食用会导致一些胃部不适，并且豆浆在酶的作用下能产气，所以平时腹胀的人食用后会加重腹胀的症状。

2、痛风患者

豆浆属于豆制品，是大豆研磨而成的，并且大豆富含嘌呤，而痛风患者需要控制嘌呤的摄入量，痛风患者食用豆浆后会加重病情，不利于疾病康复。

3、缺乏锌元素的人

豆类中含有皂角素和外源凝集素，这些物质会抑制锌在人体身体的消化和吸收，所以缺乏锌元素的人在治疗期间尽量不要食用豆浆，并且长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。