吃泡面该不该喝汤？泡面是泡着吃热量高还是干吃热量高？

现在对于经常喜欢熬夜的年轻人来说，家里面肯定会有备上一两包方便面，饿的时候吃泡面可以说是非常的香了。方便面吃法简单可以煮着吃泡着吃还能干吃，那么，泡面是泡着吃热量高还是干吃热量高？下面，就快和天天生活网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、泡面是泡着吃热量高还是干吃热量高？
2、吃泡面该不该喝汤？
3、煮方便面要等水开吗

泡面是泡着吃热量高还是干吃热量高？

泡着吃热量更高一些。

如果吃同样量的方便面，泡面的热量会更高。因为泡面里面有加了调味料的汤，还可能会加入其他配料或配料，所以摄入的热量远远超过一块面饼的热量。在这种情况下，泡面的热量更高。

如果是要吃饱，干吃的热量可能会更高。吃泡面有汤，面见了水会膨胀更容易填饱肚子，而且好咀嚼，所以吃一块面饼可能就饱了。干吃摄入的水太少，不容易消化，产生饱腹感，所以你可能会吃一块以上的面饼。这样，干吃的方便面热量会更高。

吃泡面该不该喝汤？

吃泡面一般不建议喝汤。

吃泡面不喝汤这种情况会好一些，因为我们在必不得已被迫要吃泡面的时候，例如出去郊游出去远行或者是越野的时候，我们选择泡面是非常不错的选择，我们吃进去的泡面会直接转化成我们人体所需要的碳水化合物。

因为泡面是属于油炸类的面食，大量的能量是存在于面饼当中的。当然高盐，高油是存在于料包当中的，所以吃泡面不喝汤也是可以的。

煮方便面要等水开吗

一般要热水下锅，但是不用水开，下泡面时水温不要超过90度。

很多人都喜欢把泡面直接放在冷水里煮开，或者把水烧开再放入泡面。实际这样子都是不对的，放在冷水中煮开，泡面的劲道就被煮掉了。如果水开了再放泡面，泡面就会突然的遇热紧缩，吃起来偏硬。

当然了，如果你是要把泡面煮了以后捞起来炒的话就要开水下锅，这样炒出来的泡面没有水汽，更劲道更干爽，当然就更好吃了。

所以泡面和泡茶一样，温度都要恰当好处。一般来说85度左右就可以放入面饼了，这样煮出来的泡面才软硬适度，口感劲道。