柚子是凉性还是热性 吃了柚子肚子疼怎么回事?

我很喜欢吃柚子，但是老公说女孩子少吃柚子，因为柚子是凉性的， 吃多了会肚子疼，柚子吃多了真的会肚子疼吗？柚子是凉性还是热性？今天天天生活网小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、柚子是凉性还是热性
2、柚子是酸性还是碱性
3、柚子的营养价值
4、空腹吃柚子胃疼解决办法：
5、空腹吃柚子危害：
6、吃柚子的注意事项 

柚子是凉性还是热性

柚子属于凉性水果，偏寒性。柚子一般在秋冬季节食用，口感酸甜，果肉饱满多汁，富含丰富的维生素，经常食用对人体有一定益处，但是因为本身比较寒凉，注意适量。

柚子是酸性还是碱性

柚子是碱性食物，大多数的蔬菜、水果都是碱性食物。食物的酸碱性是以在体内分解代谢后形成物质的酸碱性来决定的，并不是由食物的味道来决定的。柚子虽然吃起来是酸酸的，但是在体内代谢后却呈碱性，所以柚子是碱性的水果。

柚子的营养价值

1、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇。

2、柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。

3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

4、含丰富的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。

5、含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果。

俗话说“物极必反”，因为柚子是凉性食物，吃多了很有可能引起腹泻、腹痛等症状，因此就算女人吃柚子的好处很多，也不能过量食用，食用的时候要记得适可而止。

空腹吃柚子胃疼解决办法：

1、在吃柚子后出现胃痛的第一件事就是停止食用柚子，再等胃痛慢慢消失之后就可食用治疗相关疾病的药物。注意：在胃痛时或者正值吃柚子时切记不可食用药物，可能引起毒副作用。

2、正常人在吃柚子的时是不会引起胃痛的没最多也就导致胃酸的分泌过多，对身体没有其他的危害，但是部分人由于自身有胃病，比如胃炎，胃溃疡，胃酸等，他们在食用柚子之后便会加重疾病症状，出现胃痛。正常人3、吃柚子是不会引起胃痛，自身有胃病的人在没有吃柚子时便要对胃病进行治疗，在胃病痊愈之后方可食用柚子，毕竟柚子属于强刺激性的食物，对胃粘膜和胃分泌腺的刺激比较强，会加重胃病。

空腹吃柚子危害：

1.柚子大寒，不适合大量的食用，自身脾胃虚寒的人群也不适合食用柚子。

2.柚子和很多的药物有化学作用，早吃柚子的同时切不可吃药，可能引起中毒反应。

3.柚子中的酸性成分和苦味苷对胃肠有一定的损伤，因此，柚子不可大量食用，得宜即可。

吃柚子的注意事项 

1、平时人们吃柚子以后虽然不会上火，而且还能起到明显下火作用，但食用时也要注意数量，不能一次性吃太多。因为它性质寒应该，如果一次性吃太多的柚子，会让身体内寒气过重，诱发脾胃虚寒，会让肠胃不适高发。 

2、柚子还有很强的降血糖作用，如果平时人们过多的吃柚子，还可能会诱发低血糖，会让人们出现眩晕或者身体无力等多种不良症状，对身体健康不利。另外如果身体不舒服正在服药，那么吃柚子时就要多加注意，因为柚子会让很多药物的药效减弱，会让它们的治疗效果大打折扣。