丝瓜能和羊肉汤一起吃吗 丝瓜可以隔夜吃吗？

丝瓜相信大家都经常吃，可以烧汤，红烧，炖菜，各种吃法，那么丝瓜能和羊肉汤一起吃吗？丝瓜可以隔夜吃吗，下面天天生活网小编就具体给大家介绍看看。

全文目录：

1、丝瓜和羊肉汤能不能在一起吃
2、羊肉汤的功效与作用
3、隔夜的丝瓜汤能喝吗
4、丝瓜怎么炒不会黑 

丝瓜和羊肉汤能不能在一起吃

丝瓜和羊肉汤一般可以一起食用。羊肉和丝瓜食物成分中含有不同的营养成分，同时食用这两种食物能够取长补短，帮助均衡营养。羊肉成分中含有丰富的蛋白质，是不容易被人体所消化的食物。丝瓜含有有机酸及糖类等物质，可以帮助患者吸收羊肉的营养物质zhi。羊肉和丝瓜同时食用可以帮助缓解羊肉的燥热，也能够调节丝瓜的凉性。

羊肉汤的功效与作用

羊肉汤营养价值是很高的，适量吃具有以下好处：

驱寒暖身

羊肉汤味甘性温，无毒，入脾肾，含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及多种矿物质，适量吃可以帮助人体驱寒，温补阳气，具有一定驱寒暖身的作用。

补气补虚

羊肉同样具有很好的补气功效，适量吃羊肉汤具有很好的补气补虚作用，对于人体健康是很好的。

补肾助阳

羊肉汤中羊肉入肾经，其蛋白质、脂肪、氨基酸以及多种矿物质成分比较高，适合肾阳虚导致的阳气不足、四肢不温、畏寒无力、腰酸阳痿者食用，具有一定补肾助阳的作用。

隔夜的丝瓜汤能喝吗

隔夜的丝瓜汤不要再喝了，里面含有多种病菌，并且营养会流失，影响身体的健康。

丝瓜汤的做法

材料：鸡蛋3个，丝瓜一个，鸡粉、盐、香油适量。

做法：

1、将丝瓜洗净，切厚片。

2、热锅，放入适量油，加盐少许，放入丝瓜略炒后，加水煮。

3、水开后取鸡蛋打入汤中，再滚一下即可。

功效：鲜丝瓜清热凉血、利肠道，用于血热便血，痔疮出血，或大肠燥结，大便不利者。

丝瓜怎么炒不会黑 

1、盐不要放太早 炒丝瓜的时候盐不能放得太早，在炒至七成熟的时候加盐，最好不要加多余的调味料，丝瓜清炒可以保证原汁原味，还能让色泽鲜嫩翠绿。 

2、盐水浸泡 丝瓜在高温的炒制的时候与氧发生了反应，就产生了黑色的物质，而泡过盐水后，盐水会给丝瓜穿上一层“防护衣”，以免丝瓜氧化而变黑。