不小心被螃蟹扎了一下会怎样 螃蟹一天最多吃几只

大闸蟹是生活中很常见的一种食物，它的做法比较多，可以清蒸，可以红烧。还可以油炸等等，味道都是很不错的，深受人们喜欢，虽然螃蟹很好吃，但是我们在做螃蟹的时候，一不小心被螃蟹扎了一下会怎样，螃蟹一天最多吃几只呢下，下面天天生活网小编就给大家具体介绍看看。

全文目录：

1、吃螃蟹一次最多吃几只
2、大闸蟹吃多了会怎样？
3、吃了大闸蟹后吃什么好
4、食用大闸蟹的注意事项
5、酱汁螃蟹的做法

吃螃蟹一次最多吃几只

1、健康成人

一次最多吃两只。

由于螃蟹含有高胆固醇，因此一或两只螃蟹所含的胆固醇约为130毫克，成年人每天的胆固醇摄入量不应超过300毫克。如果超过300毫克，很容易导致胆固醇过多并引起心血管疾病，因此建议成人每餐最多吃两只螃蟹，如果每餐吃两只螃蟹，建议只吃一只螃蟹。一天。

2、三高病人

如果是三高病人，建议每餐最多吃1只螃蟹，以免血脂升高和疾病加重。

3、特殊人群

5岁以下的儿童和老年人的脾胃虚弱。吃螃蟹很容易引起胃部不适并引起胃部疾病。不推荐。孕妇虚弱。螃蟹感冒很容易影响孕妇的子宫。不推荐。有过敏和胃病的人患者，哮喘病患者等应谨慎食用螃蟹，以免加重病情。

大闸蟹吃多了会怎样？

伤脾胃

螃蟹的性质偏寒，所以螃蟹里面有许多寒气，要是吃多了肠胃会感觉不舒服，这会引起脾胃虚寒，胃肠的消化功能严重下降，可能出现腹泻、腹胀、腹痛等消化不良之症。

痛经

经期的女性更要避免吃螃蟹或少吃，否则有可能导致宫寒、痛经加重、经血量少甚至绝经。

过敏

螃蟹是会过敏的，会过敏的人是不可以吃螃蟹的，要是免疫较低的话，就算以前可以吃蟹，现在也不能吃，更不能多吃，有引起过敏的可能，其中以消化系统疾病的患者过敏最为多见，有的腹泻、腹痛、呕吐，严重者甚至会出现全身过敏症状。

吃了大闸蟹后吃什么好

1.榴莲：大闸蟹是冷的，而榴莲是热的。吃了大闸蟹后，吃适量榴莲可以中和感冒，避免脾胃虚寒。

2.龙眼：龙眼也是一种热菜。它尝起来很甜。烹调后可作为水果食用。吃了大闸蟹后，吃适量的龙眼也能有效地祛除感冒，避免发冷。

3.羊肉：羊肉在肉类食品中具有最重的热特性。它还有很强的补肾壮阳作用。特别适合公蟹朋友食用大闸蟹后食用。

食用大闸蟹的注意事项

1、螃蟹要蒸着吃从营养学的角度来讲，营养素损失的越少越好，蒸菜几回乎是最能保留营养成分的烹调方法。既没有煮菜、焯菜时营养素溶入汤中的损失，也没有煎炸时的过高温度，而且不会引入过多油脂。

2、忌与啤酒同食很多人在吃螃蟹时都爱喝啤酒，这很有可能就会引起痛风发作。螃蟹属于高嘌呤答食物，嘌呤在人体内的代谢终产物尿酸会加重痛风病情。

酱汁螃蟹的做法

用料:蓝蟹,蒜头,葱,姜,排骨酱,料酒,水

步骤:

1.将螃蟹外壳清洗干净。大脚掰下来的后面也务必洗干净

2.将肚子上的这块用手撕掉。刚连接的部分也用流水冲洗干净

3.去除外壳，将两边的腮去除，并小心冲洗除蟹黄部分

4.螃蟹大脚洗净后，用刀背拍开

5.把身体部分，切3块，个头小就粉四块即可

6.葱切段，姜切丝，蒜切片待用