脆柿子里面是黑色的能吃吗 脆柿子一天可以吃三个吗?

脆柿子当中所含有的维生素C成分，或者是一些其他的微量元素成分的都是比较多的，所以有很多人都想去吃脆柿子，那么脆柿子里面是黑色的能吃吗？脆柿子一天可以吃三个吗？下面天天生活网小编就和大家介绍看看。

全文目录：

1、脆柿子里面果肉是黑的能吃吗
2、脆柿子果肉为什么会变黑
3、脆柿子能放多久?
4、脆柿子吃了有什么好处
5、脆柿子一天最多吃几个

脆柿子里面果肉是黑的能吃吗

在购买脆柿子的时候，很多人在打开之后发现里面的果肉是黑的，如果出现这种情况的时候，是不建议再次去吃的，否则很可能会导致一些拉肚子，或者是其他的一些不良的肠胃反应等等。

脆柿子果肉为什么会变黑

1、过度成熟

脆柿子中含有一定量的单宁物质，在成熟的过程中，单宁会逐渐转换成糖分，当脆柿子过度成熟时，就可能会让脆柿子里面的果肉呈现黑褐色，是正常现象，可食用。

2、氧化反应

脆柿子中含有丰富的鞣酸及铁元素，将其切开后暴露在空气中，这两种物质在一起就会发生氧化反应，从而就使脆柿子果肉表面长小黑点。

3、种皮脱落

脆柿子在改良过程中，其果肉内部可能留下种皮，从而出现切开后里面有黑色的小点点的情况。

4、腐烂变质

脆柿子保存不到，出现腐烂变质的现象时，也会出现果肉变黑的情况，这样的柿子同时还带有异味，不能再继续食用。

脆柿子能放多久?

柿子放到通风、不受日照的阴凉处，可以放一到两天;不过脆柿子也可以放冰箱，但是不宜太久，经特殊处理除去涩味后的柿子，不宜长时间存放，以免变软、变质，放入冰箱冷藏可保存3-5天。

脆柿子吃了有什么好处

第一，它能呵护眼睛。这是因为在脆柿子中胡萝卜素和维生素a的含量非常丰富，这两者都具有强化人体视网膜功能呵护人体眼部的功效。

第二，它能减肥瘦身，因为脆柿子的热量比较低，同时还含有着比较丰富的膳食纤维，能促进体内多余毒素的排出。

第三，它能预防甲状腺肿大问题，这是因为在脆柿子中有着比较丰富的碘元素，碘元素就是大脖子病的克星。

脆柿子一天最多吃几个

对此专家给到的意见是，一天最多吃一到两个，不能超过三个。为什么会这么建议呢？主要是因为脆柿子中鞣酸的含量比较丰富，鞣酸进入人体内之后会跟铁以及钙等元素进一步作用发生沉淀，跟铁元素发生作用之后会导致人体的二价铁离子减少，进一步诱发贫血现象。而跟钙元素发生沉淀之后会引起各个脏器部位的结石，比如说胆囊结石肾结石等等。