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吃洋葱真的可以降血压吗?

时间:2021-06-26 13:49人气:作者:天天生活网
问题描述

吃洋葱真的可以降血压吗?

精选答案

仅仅靠吃洋葱来降血压是不可能的。虽然洋葱中含有前列腺素A,是血液稀释剂,能扩张全身血管,原理上说,多吃洋葱确实可以降低血压,但是,洋葱中含有的前列腺A含量很少,所以指望吃洋葱降血压是不现实的。

洋葱含有丰富的叶酸和钾元素等微量元素,吃洋葱可以刺激食欲,帮助消化,防止便秘,对高血压有好处,但是不能指望洋葱降压,要是血压过高,要通过药物治疗,在生活中,饮食方面也能起到辅助效果,要增加体育锻炼,综合性的降压。

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