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孕妇能吃海鲜吗?

时间:2021-06-28 17:17人气:作者:天天生活网
问题描述

孕妇能吃海鲜吗?

精选答案

怀孕是可以吃海鲜的。海鲜营养丰富,含优质钙质,和蛋白是孕妇补钙补蛋白质的优良选择。

孕妇吃海鲜要注意忌讳:

第一、怀孕初期,坚决不能吃螃蟹,防止引发早期胎儿流产。

第二、海鲜要吃熟的,一定不要吃生海鲜。

第三、虾含有很高的钙。孕妇吃虾以后没有不良反映,可以适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素,尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。

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