夏天能喝西洋参泡水吗？

夏天可以喝西洋参泡水。   夏天天气炎热，人体出汗较多，消耗较大，睡眠又少。可以选用养阴清补之品，西洋参具有补阴虚功能；具有良好的益肺养胃。泡水服用有利于缓解体内上火症状，合适体质偏热、气血虚体弱的人喝，体质偏凉的人建议少喝。 西洋参不仅不会引起上火，还能够降火生津。

西洋参特点偏寒，有补气滋阴，清火，生津的功效。夏天，气温很高，容易出现一些上火的表现，为口干、咽干、心烦气躁，食欲不振等，可以通过口服西洋参解决这些症状。

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。