晚上吃柚子会长胖吗？

晚上吃柚子不会导致长胖的。柚子本身的营养很多,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，吃多了也绝对不会发胖。

柚子中含有的化合物能够加速燃烧脂肪，是一种天然的减肥食物，柚子发挥减肥功效在于它丰富的果酸，能有效刺激胃肠黏膜影响营养的吸收，从而抑制食欲起到减肥的效果。 晚上吃柚子不会胖，只要正确吃柚子还能起到帮助减肥的效果，对减肥的人们来说会有很大好处，一定要少量多餐，这样才有更好的作用，一般可以在饭前或者饭后半小时左右的时间吃点柚子，还会有预防糖尿病的作用，对患有糖尿病的患者也会有好处。