榴莲有哪些功效与作用？

榴莲中含有丰富的脂肪、蛋白质和碳水化合物，并且还含有丰富的维生素和矿物质。

榴莲的作用与功效

强身健体。有相关专家研究发现，经常吃榴莲可以强身健体，榴莲可以壮阳补肾，经常吃使你的身体更健康强健。对男人健康大有好处。

活血化瘀。榴莲性热，因此经常吃榴莲有活血化瘀的作用。女性常吃榴莲有缓解痛经的效果，所以，对于很多女性朋友在经期容易出现的痛经的情况，建议平时可以吃一些榴莲来缓解。

温补的功效。榴莲在民间有一种吃法，用榴莲壳和猪大骨一起煲汤，这种汤可以起到散寒温补的作用。

以上就是榴莲的作用与功效。榴莲性热，是一种营养价值很高的热带水果，对于体寒的朋友来说，经常吃可以祛寒。但是需要注意的是：如果是体热，容易上火的体质，那么，就要适量少吃一点榴莲。