退烧最好的三种水果 有助于退烧的水果

发烧了怎么办呢？很多人经常都是不去看医生，希望能自己好，另外依靠万能的热水熬过去，等熬不过去了再屁颠屁颠去找医生打针吊瓶。后来小编才知道，原来吃水果也可以帮助退烧，让自己快点好起来，接下来给大家介绍几种在发烧的时候也可以吃的水果。

全文目录：

1、西瓜
2、梨
3、猕猴桃

西瓜

西瓜性寒味甘，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，具有一定清热解暑、除烦止渴等作用，人体发烧可能会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于伤风的康复。

梨

梨子也是属于凉性的，大家都知道，咳嗽有痰的时候，吃梨子是最好的，而且梨子本来水分就充足，可以增加我们的进食的欲望，而且梨子含糖量和维生素的含量会比较高，方便人体的吸收，对身体的器官会有一定的保护作用。大家发烧的时候，可以拿一个梨子，不用去皮，切成一块一块，放点水和冰糖去炖，效果很不错的。但是如果大家是风寒感冒的话，这样吃是没有效果的，有可能还会加重，教大家一个小妙招，大家可以不放东西或者放点药材去炖煮，梨子就会变成温性的，对于风寒感冒也是很管用的。

猕猴桃

猕猴桃有分两种颜色，一种是金黄色的，一种是青绿色的，其实金黄色的猕猴桃里的维生素c和维生素E含量会比青绿色的猕猴桃更高，所以感冒的时候可以吃些金黄色的猕猴桃，增强免疫能力，抵抗感冒。但是如果有脾胃虚的，风寒感冒的，慢性胃炎的，小孩子腹泻的等情况的不太适合使用哦，另外告诉大家一个小秘密，口腔溃疡的时候吃点猕猴桃效果不错。

以上就是天天生活网为大家介绍的关于退烧吃的三种水果，我们家里如果有孩子或者老人，不方便去医院的话，可以备用这些水果，当然还有更多的水果也有助于退烧，例如，苹果，橙子，大家平时也可以多吃些。