吃红薯胃反酸怎么回事 红薯和什么不能一起吃?

昨天晚上吃了好多红薯，一夜胃反酸难受睡不着觉，请问吃红薯胃反酸是怎么回事，红薯和什么不能一起吃，下面天天生活网小编就具体给大家介绍看看。

全文目录：

1、吃红薯胃反酸什么引起的
2、吃红薯反酸怎么缓解 
3、怎么吃红薯不反酸 
4、红薯的搭配禁忌
5、红薯的做法大全

吃红薯胃反酸什么引起的

吃红薯胃反酸，可能是吃红薯过多、胃食管反流、胃炎等引起，如果长时间不缓解，应及时就诊明确原因。1.吃红薯过多；红薯本身属于难以消化的食物，如果吃红薯过多，可能导致胃肠负担加重，甚至会影响到肠胃肠膜组织，从而出现腹胀、腹痛、反酸等现象。2.胃食管反流；通常是食管下括约肌过度松弛，导致胃内食物反流，表现为烧心、反酸等现象。进食了红薯后，可能刺激到胃部组织黏膜，便会导致反酸的情况加重，甚至还会诱发上腹部烧灼感等现象，会对患者的正常进食造成影响。3.胃炎；主要是指胃部组织出现了炎症，如果在患有胃炎期间吃红薯，可能导致胃部疼痛，导致红薯在胃里分解，逐渐形成酸水，出现胃反酸的现象。

吃红薯反酸怎么缓解 

喝米汤 孕妇反酸时可慢慢的喝一些米汤，这样可将食道下部的胃酸冲刷下去，从而缓解反酸烧心等不适。 喝苏打水 苏打水是碱性的，食用后可中和胃中的胃酸，从而帮助缓解孕妇吃红薯出现的反酸情况。

怎么吃红薯不反酸 

1、控制食用量 孕妇吃红薯过多，肠胃中会进入大量的淀粉和纤维素，这会刺激胃酸大量分泌，此时就可能出现胃酸反流而烧心。所以，为了避免这种情况，孕妇吃红薯要适量，且吃了红薯后还应减少其他食物的食用量。 

2、不空腹吃红薯 空腹吃红薯，肠胃受到刺激，会分泌出大量的胃酸，而红薯中的蛋白质含量很低，因此胃酸消耗很少，大量胃酸存积在胃部，就容易出现反酸、烧心的情况。所以孕妇不宜空腹吃红薯。

红薯的搭配禁忌

1.红薯不能和鸡蛋一起吃

鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡蛋一起吃。

2.红薯不能和鸡肉一起吃

红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡肉一起吃。

3.红薯不能和蟹一起吃

红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。所以，红薯不能和蟹一起吃。

4.红薯不能和酒一起吃

饮酒时和饮酒后3小时内，不宜吃红薯，因为红薯中含有“气化酶”，多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状，而酒精会刺激胃壁，可能会加重这种不适症状。

5.红薯不能和西红柿一起吃

红薯和西红柿一起吃会得结石病，还会出现腹痛、腹泻、呕吐。特别是胃不好的人，红薯中的糖分会在胃里产生大量的盐酸，而西红柿在较强的酸性环境下，会产生沉淀，而不溶于水，从而导致消化不良。

6.红薯不能和香蕉一起吃

红薯和香蕉一起吃会引起身体不适，容易腹胀，还伴有胃反酸现象。吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。

红薯的做法大全

1、红薯发糕

材料：红薯粉1000克，面粉300克，白糖300克，苏打粉8克及适量温水。

做法：将上述调拌均匀，发酵后放入蒸笼内用大火蒸熟。离火晾至温热时，在其表面适量涂抹香油，撒上青红丝、芝麻，切块食用。

2、薯葱饼

材料：红薯、面粉、葱、花椒面、盐、食用油各适量。

做法：将红薯洗净、蒸熟，去皮后捣成糊状，加等量的面粉和适量的温水、葱、花椒面、盐拌匀，制成手掌大小的圆饼，放进平底锅，用油烙熟即成。该饼色泽金黄，葱香扑鼻，口感甜美。

3、红薯烧饼

材料：红薯面、糖、食有油、芝麻适量。

做法：将发酵好的红薯面团洒上少许油，做成饼状，面饼刷上糖水，蘸上芝麻后置烤炉或炒锅内烤熟即可食用。

4、红薯丁汤

材料：红薯、植物油、盐、味精、猪油、葱花、香油。

做法：将红薯洗净，去粗皮切成小丁块，锅热淋入植物油烧至八成熟，倒入丁块爆炒后，加水煮熟。起锅前加入盐、味精、少量猪油，撒上葱花、淋上香油即可食用。