石榴是温性水果还是寒性水果 经期可以吃石榴吗？

昨天婆婆买了几个又红又大的石榴回来，色彩鲜艳，子多饱满，非常美味，那么我还在月经期间，不能吃凉的东西，石榴是温性水果还是寒性水果呢，月经期间可以吃石榴吗，下面天天生活网小编就给大家具体介绍看看。

全文目录：

1、石榴是寒性还是热性
2、石榴的功效与作用
3、石榴的营养价值
4、月经期间能吃石榴吗
5、什么人不宜吃石榴

石榴是寒性还是热性

石榴是温性

石榴是寒性水果？其实不然，石榴性温、味甘酸涩。因其含有苹果酸，吃起来会有酸甜的感觉，石榴一般都是百籽同房，吃起来比标麻烦，因此石榴多作为鲜果汁食用，为上等饮料，酸甜可口，营养丰富。因石榴属于温性水果，所以无论是寒性体质还是热性体质都适合吃石榴。

石榴的功效与作用

1、石榴汁

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。

可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

2、石榴皮

石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。

另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效;石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

石榴的营养价值

石榴榴的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、维生素B1、维生素B2、维生素C。石榴性温，味甘或酸，具有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效。石榴含有石榴酸等多种有机酸，能帮助消化吸收，增进食欲;石榴有明显收敛、抑菌、抗病毒的作用，对痢疾杆菌有抑制、杀灭作用，对体内寄生虫有麻痹作用;石榴所含有维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂，可防止细胞癌变，能预防动脉粥样硬化。

月经期间能吃石榴吗

月经期间可以吃石榴。

石榴的营养价值和食疗功效显著，月经期间吃石榴对于女性月经不仅没有危害，反而还有益菌，抗病毒的作用。

什么人不宜吃石榴

1、石榴性温涩，胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食。

2、石榴中糖分含量较高，糖尿病患者最好不要吃石榴。

3、儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。