天天吃荔枝会怎样？荔枝和什么食物相克？

荔枝营养丰富，含有葡萄糖，蛋白质以及维生素A，维生素B，维生素C，叶酸等多种营养元素。荔枝也是夏季人们喜爱吃的水果之一，与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。下面，就快和天天生活网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、荔枝和什么食物相克
2、天天吃荔枝会怎样？
3、孕妇吃荔枝对胎儿有什么影响？

荔枝和什么食物相克

荔枝不能和黄瓜、动物肝脏、牛奶、胡萝卜等一起吃，否则可能影响食物营养价值，引起不适症状。

荔枝不能和黄瓜一起吃，因为荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C的分解酶，如果两者同时食用的话，荔枝中的VC就会遭到破坏，失去原有的营养价值。

另外荔枝和动物的肝脏是不能同吃的，因为动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可以使荔枝中的维生素C氧化，使两者的营养价值都降低。

另外荔枝不能和牛奶一起吃，因为牛奶有丰富的蛋白质，如果和荔枝同吃的话，会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多了以后，还会引起腹泻。

另外荔枝和胡萝卜不能同吃，因为胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，这种物质可以破坏荔枝中的维生素C，而且降低它原有的营养价值。

天天吃荔枝会怎样？

贪食荔枝而出现口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血、内火重的人较往日有所增加。

据介绍，患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火；

容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状；

吃太多荔枝，特别是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所说的荔枝病。

孕妇吃荔枝对胎儿有什么影响？

孕妇在怀孕期间是可以吃荔枝的，荔枝中也含有丰富的营养物质，不会对胎儿产生影响，而且荔枝还具有补脾益肝，理气补血，温中止痛的作用，还具有安神的效果，同时对胎儿的大脑发育也有一定的促进作用，所以孕妇在适当的时候是可以吃荔枝的。