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碘盐吃多了有害处吗?

时间:2021-07-04 22:12人气:作者:天天生活网
问题描述

碘盐吃多了有害处吗?

精选答案

碘盐吃多了对身体伤害非常大

在我们日常生活之中,盐是必不可少的烹饪调味品,盐的用处也非常广。碘也是我们身体所必需的营养元素。海晶盐是含碘量较多的盐。可是海晶盐吃多了也会对身体造成非常大的伤害。特别是成长发育中的对少年儿童,务必控制好对碘的摄取,碘盐吃多了会伤害到智商。

海晶盐就是指带有碘酸钾(KIO3)氧化钠(NaCl)的盐。世界卫生组织推荐每人的食盐摄入量是6克。碘盐食用过多的危险因素巨大。不仅伤害智力,而且会对男性精子数量有很大影响。

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