孕妇血小板低吃什么好？

孕妈妈如果只是轻微的血小板低根本无须过分担忧，因为可以基本上通过饮食调理来改善。孕妈妈如果存在血小板低这种情况，就更要注重饮食要多元化，增加营养的摄入。妇产科专家建议血小板低的孕妈妈适量多吃鸡、鱼、肉、鸭、牛奶这些食物，这些食物能起到增加血小板的功效。

血小板低的孕妈妈还应当多吃含有丰富铁元素的食物，瘦肉、蛋黄、动物内脏等都含铁比较高。西红柿、芹菜、菠菜等蔬菜也都含有丰富的铁，孕妈妈血小板低的可以多吃。

此外，孕妈妈血小板低的话还应经常吃虾蟹鱼之类，海产品营养非常丰富、含有丰富的氨基酸，可以快速补充锌、钙等微量元素。此外，虾类食材对血小板低的现象也有一定的调节作用，而且有益于宝宝的脑部发育，对胎儿的发育也非常好。但需要注意的是，腌制品不适合孕妈妈吃，孕期应当吃新鲜的食材。