木瓜能生吃吗？

木瓜是可以生吃的，木瓜是日常生活中比较常见的水果，生木瓜不含有毒素，适量的食用后不会出现不良反应，由于生木瓜的口感不佳，一般不建议生吃。木瓜是含有丰富营养，可以美容，丰胸，是对于女性是好产品生吃木瓜的好处，木瓜还有治疗发烧的作用，木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞，提高杀菌的功效，木瓜含的蛋白分解酵素，还可以补偿胰脏和肠道的分泌，补充胃液的不足。

生吃木瓜有效加速身体内废物的排除，加快蛋白分解帮助消化，木瓜含胡萝卜素和维生素c也比较多，起到抗氧化的作用，够改善视疲劳。维生素e还可以改善视力，有一定的丰胸效果。平时生活中适量的食用木瓜能够起到抗氧化的作用，同时对视疲劳有一定的改善效果，有利于身体健康。