孕妇能吃桂圆吗？

孕妇不宜食用桂圆。

虽然桂圆好吃并且营养丰富，其中含有维生素、蔗糖、葡萄糖等物质，有养血益脾、补心安神之效。然而对孕期，特别是孕早期的女性朋友来说，吃桂圆反而会带来不利后果。

桂圆虽能益心脾、滋补气血，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有湿阻中满，痰火体质、阴虚内热的人就不宜食用。中医认为，孕妇受孕期间，阴血都聚集起来供养胎儿，才会导致大多阴血偏虚，而阴虚常滋生内热，往往出现心悸燥热、大便燥结、肝火旺和舌质偏红等症状。桂圆性温，味甘，食用后极易上火，孕妇吃后不仅会增添胎热，而且容易导致气机失调，引起呕吐、胃气上逆，日久则伤阴出现热象，引起见红、腹痛等先兆流产症状，甚至引起早产或流产，所以孕妈妈切记不宜吃桂圆。