猕猴桃能和牛奶一块吃吗 猕猴桃能泡水喝吗？

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，深受人们的喜爱，经常吃猕猴桃对身体有一定的好处，但是我们在吃猕猴桃的时候，也要注意食用禁忌，比如猕猴桃不能和什么一起吃，猕猴桃能和牛奶一块吃吗？猕猴桃能泡水喝吗？今天天天生活网小编就给大家具体介绍看看。

全文目录：

1、猕猴桃和牛奶能一起吃吗
2、猕猴桃和牛奶一起食用对身体的影响
3、猕猴桃不能一起吃的其他搭配
4、猕猴桃能泡水吗
5、猕猴桃根怎么泡水喝

猕猴桃和牛奶能一起吃吗

不能同食

猕猴桃含有大量的维生素C，而维生素C和牛奶中的蛋白质相遇后会结成块状，不利于消化和吸收，可能会出现腹痛和腹泻的情况，所以不要吃了猕猴桃马上喝牛奶。如果不慎两者同食肚子不舒服的，可以喝点蜂蜜水，用温开水冲调蜂蜜缓解下。当然，实在严重的话，最好去医院看下。

猕猴桃在食用的时候，不仅不能和牛奶搭配，还不可以与西安这些食物一起搭配。

猕猴桃和牛奶一起食用对身体的影响

究其原因是猕猴桃中的维生素C，会与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响消化吸收，从而使人腹胀，腹痛，腹泻，所以如果你不想拉肚子的话，就不要在猕猴桃果汁中加入牛奶哦!

还需要注意，在饮用牛奶及乳制品前后的半小时至一小时内，都建议不要吃猕猴桃，过了这个时间段才可以吃。

猕猴桃不能一起吃的其他搭配

1、猕猴桃+虾：可能引起中毒

猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。

2、猕猴桃+螃蟹：易致中毒

螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。

3、猕猴桃+白萝卜：诱发甲状腺肿大

猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。

4、猕猴桃+胡萝卜：降低营养价值

猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。

猕猴桃能泡水吗

猕猴桃能泡水，猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果，因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病着的滋补果品。

猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

猕猴桃干也能泡水喝。猕猴桃干本身的味道是较酸的，直接吃鲜少有人受的了，这时候不妨试着用猕猴桃干泡水喝，搭配少许的蜂蜜，味道酸酸甜甜的，既能吸收到它的营养，又能满足口腹之欲，不过猕猴桃干泡水喝营养比直接吃的要少一些。

有人说，这样的话还不如直接吃鲜果。的确，吃鲜果无疑是最棒的，好吃又营养，但有时候就是想吃猕猴桃干过过嘴瘾，吃了一点儿又不想吃了，这时候，就可以试试用猕猴桃干泡水喝。

猕猴桃根怎么泡水喝

直接冲泡

猕猴桃根能直接用来泡水喝，人们在必要的时间可以取干燥后的猕猴桃根5~10克直接放在洁净玻璃杯中，先突入少许开水，用手轻轻摆荡，洗掉它外貌的浮尘，再把水倒掉，然后再次向杯子中冲水，冲水之后浸泡三到五分钟，内里的汤汁就能掏出饮用。要是觉得口感欠好还可以加入适量白糖调味。

煎煮

猕猴桃根泡水喝直接用开水冲泡不克不及让它的药用身分整个析出，会影响他药用效用的施展，以是人们也可以把适量的猕猴桃根再洗净后放入沙锅，加入适量净水煎煮，煎煮二十分钟之后掏出汤汁再加净水煮，二十分钟之后掏出汤汁两次得到汤汁放在一块儿调匀，再代茶饮用。