女性饮食
对于女性健康饮食更提倡健康与美丽并存，本栏目主要给大家介绍女性从美容护肤、排毒养颜、经期养生等多方面采取最适合女性的健康饮食。让女性朋友吃的健康，吃出魅力。
西洋参适合什么体质的人吃？哪些女人不能喝西洋参
西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，主产于美国、加拿大等北美国家。其具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。可以看看天天生活..(4)人阅读时间：2021-09-03
花蛤对女人的营养价值 儿童吃花蛤要注意啥
花蛤是一种常见的贝类动物，花蛤肉质鲜美，蛋白质含量极高，非常适合食用。而且花蛤中脂肪、碳水及糖分等容易引起发胖物质的含量很低，因此食用花蛤一般也不用担心长胖。下面，我们来..(4)人阅读时间：2021-08-11
冬虫夏草要连续吃多久？女性哪三类人不能吃冬虫夏草
冬虫夏草，是青藏高原特有的一种名贵药材，药用价值非常高，其具有暖胃、增强免疫力、缓解疲劳等功效。也是很好的食材。所以深受人们的喜爱，但对于阴虚火旺、身体湿热的人群不宜食..(7)人阅读时间：2021-08-11
女性常喝牛奶有哪些好处？
女性喝牛奶的好处一、常喝牛奶可以预防经期前综合症。女生如果被经期前综合症所困扰不妨多喝点牛奶，牛奶中丰富的维生素和钙质可以缓解疼痛，经常痛经的女生适合经常喝牛奶，不过..(9)人阅读时间：2021-07-20
女性不能吃鹅肉是真的吗？吃鹅肉有哪些好处
鹅与鸡、鸭类似，属于家禽，鹅肉属于高蛋白食物，肉含脂肪低于猪肉、牛肉、羊肉，还含有一定的铁、锌等营养素。但物以稀为贵，通常吃鸡肉、鸭肉的人群远远高于吃鹅肉。下面，和天天生活..(72)人阅读时间：2021-07-08
女性每天应该喝多少水？
女性饮水量应该保证每天在2000毫升左右，如果是炎热天气或者刚做完剧烈运动以后，因为出汗量会比较大，这时就要适当多的补充水分。每天喝水最好保证喝温开水。而且喝水的时候切忌..(16)人阅读时间：2021-06-27
女性宫寒吃哪些食物好？宫寒怎么调理？
大多数女性都会出现宫寒的毛病。宫寒对女性的危害很大。宫寒会引起月经不调、白带多、痛经等症状，严重的甚至会造成不孕。所以，女性一定要保护好自己的子宫。下面就快和天天生..(14)人阅读时间：2021-06-23
女人常吃鹅蛋有什么好处
吃鹅蛋对女人是有好处的。鹅蛋甘温，能补中益气，驱散身体寒冷，增强人体对外界环境抵抗力。要想子宫健康就要平衡身体的内分泌，因为子宫的发育主要受体内激素水平变化的影响。女性..(73)人阅读时间：2021-06-23
哪些人适合吃玛卡？女性吃了玛卡有哪些危害
玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。黑色玛卡是被公认为效果最好的玛卡，产量极少。玛卡原产高海拔山区，适宜在高海..(30)人阅读时间：2021-06-23
女人吃西梅有哪些好处？西梅和什么搭配最好
西梅被称为功能水果和奇迹水果，是一种营养价值极高的健康食材，而且新鲜西梅多产于美国加州，它在世界上又有着加州梅之称。这种水果可以直接食用，也可以制成干果再供人们食用，它味..(72)人阅读时间：2021-06-07
如何预防脱发？女性脱发的食疗
每一个女生对自身形象的要求都是非常高的，能够拥有一头乌黑靓丽的秀发会让女性变得更加的漂亮和自信。脱发是现在比较常见的一种症状，也是一直困扰人们的一大难题，生活中女性脱..(17)人阅读时间：2021-06-03
女性吃蜂王浆的最佳时间 新鲜蜂王浆食用方法
蜂王浆是工蜂分泌出的一种白色或淡黄色略带甜味并有些酸涩的粘稠状流体，被誉为“软黄金”、“生命青春之源”。其味甘酸性平，有滋补，强壮，益肝，健脾的功效..(200)人阅读时间：2021-06-01
女人喝蜂王浆有什么好处？蜂王浆冷藏还是冷冻
蜂王浆是一种很好的美容剂。由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用皮肤红润、光泽、倩丽。女人喝蜂王浆能够延缓衰老..(22)人阅读时间：2021-06-01
女性吃纳豆有哪些好处？孕期可以吃纳豆吗？
纳豆是日本的“国宝”，每年7月10日是日本的“纳豆节”。纳豆中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、异黄酮、叶酸、维生素以及矿物质等多种营养素，食用后..(62)人阅读时间：2021-05-24
女人如何保护好子宫？吃什么对女人子宫好
子宫的是女性的重要的象征，子宫的健康关系着女性的健康，对于女性来说，要有美丽漂亮的容颜以及健康的身体，首先就要懂得保养好自己的子宫。如果子宫发生病变，不仅会造成不育不孕、..(59)人阅读时间：2021-05-19
吃鱼胶需要注意什么？哪些女性不宜吃鱼胶
鱼胶一年四季都可以吃，吃鱼胶可以增强抵抗力、免疫力，可以减少感冒等的疾病发生。《本草纲目》一书中曾记载到鱼胶具有补肾益精、滋养筋脉、补血养颜的作用，那么哪些女性不宜吃..(90)人阅读时间：2021-05-12
秋季女人养生吃什么？秋季女人饮食的禁忌
秋凉之后，昼夜温差变化大，容易引发秋季健康问题，因此如何做好秋季养生工作就显得格外的重要。秋季是一个适合养生的季节，无论是男性还是女性都要适当养生，适当调节身体均衡。那么..(22)人阅读时间：2021-05-11
四物汤怎么做？更年期妇女能喝四物汤吗？
提起四物汤，想必很多女性都并不陌生，四物汤属于中国的一道传统药膳，也是一种保健品，一直以来都被认为是女性调理身体的良药。四物汤还具有美容养颜滋补气血的功效，四物汤的做法比..(42)人阅读时间：2021-05-01
红牛为什么不适合女生喝？红牛喝多了会影响性功能吗
红牛是一种功能性饮料，受到很多年轻人的喜爱，但是一直有一个说法是女生不宜喝红牛，这是真的吗，女生为什么不可以喝红牛呢。事实上红牛也不是说女性一点也不能喝，偶尔的喝一次两次..(925)人阅读时间：2021-03-30
为什么有的人不吃香菜？女性吃香菜有哪些坏处？
香菜形态与芹菜相似，主根细，通常纺锤形，茎直立，细条棱，较长；叶柄较短，叶片呈扇形，呈绿色，具有特殊的香味，清脆鲜嫩、营养丰富，在我国及东南亚各地具有民族风味的菜肴中，是不可缺少的佐料..(257)人阅读时间：2020-12-22
不吃早餐易影响容貌 导致女性加速衰老！让健康早餐开启新一天！
早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少。我们从小就被教导早餐是一天中最重要的一餐，每天都应该吃早餐，但是又有多少人能做到呢？如今社会的快节奏的生活，似乎让我们吃顿早餐的时间都没有..(123)人阅读时间：2020-12-02
女人补钙的四大关键时期 推荐八大补钙食物
身体中的钙对健康有很大的作用，钙可以维持所有细胞的正常生理状态，心脏的搏动，维持强健的骨胳和健康的牙齿，强化神经系统，特别是婴幼儿和青少年，女性孕期，老年人都需要补钙，那么女人..(51)人阅读时间：2020-12-02
女人喝红酒有哪些好处（红酒营养价值）？哪些人不能喝红酒
红酒是葡萄酒的一种，并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有许多分类方式。以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄..(50)人阅读时间：2020-11-15
吃红枣的好处有哪些？女性喜欢吃红枣补血，但哪些人不能吃红枣？
很多女性盆友都好喜欢吃红枣来补血，红枣的补血效果确实也是比较好的，因而大家都是比较喜欢的。但是不管东西多好，多多少少还是有禁忌的，比如：红枣属甜味食品，吃多会生痰生湿气，湿气..(97)人阅读时间：2020-07-03
女人不想老太快，4类食物要少吃，3种美容抗衰老食物应多吃
女人们最害怕别人说自己老了，追求青春永驻是女性永恒的“话题”，女人们一边感叹岁月不饶人，一边积极寻找抗衰老的方法，不想任由岁月侵蚀，变得老化面目全非而成昨日黄花..(84)人阅读时间：2020-06-26
